😍Questa ragazza è riuscita a perdere 280 libbre. Guardate solo quanto è snella e bella ora.👇
✌️Per Katie, il destino ha preparato molte difficoltà e sfide. Ma le amarezze della vita non l’hanno spezzata; al contrario, le hanno dato la forza di rialzarsi e di iniziare una nuova vita. Troverete il materiale completo nei commenti.👇
Katie Bolden, che pesava 280 libbre, si è trovata intrappolata in un ciclo di ansia severa e depressione. “Odiavo tutto di me stessa, ed è una situazione difficile da affrontare”, ha condiviso nel numero 2018 di PEOPLE “Half Their Size”.
A 26 anni, le è stata diagnosticata la sindrome dell’ovaio policistico, portandola a capire che concepire un figlio sarebbe stato difficile. Pochi anni dopo, ha affrontato un’altra battuta d’arresto, diventando parzialmente cieca a un occhio e scoprendo di avere una pre-multiple sclerosi.
Queste sfide hanno acceso un fuoco dentro di lei. “Mi sono resa conto che stavo solo esistendo e sprecando la mia vita, ed era ora di fare qualcosa e iniziare a vivere”, ha riflettuto.
Determinata a cambiare la sua vita, Bolden ha iniziato a tracciare tutto ciò che mangiava utilizzando MyFitnessPal. Ha anche abbracciato l’attività fisica, praticando nuoto, escursionismo e sollevamento pesi.
Dopo tre anni e mezzo, il suo duro lavoro ha dato i suoi frutti, portandola a una straordinaria perdita di peso di 150 libbre. Ha accolto la figlia nella sua vita e ha lanciato un blog di fitness, vincendo infine una competizione di bodybuilding.
Guardando indietro, Bolden si chiede spesso: “L’ho davvero fatto?” Il suo viaggio esemplifica un progresso significativo non solo fisicamente, ma anche mentalmente, dimostrando che non è mai troppo tardi per trasformare la propria vita.
